Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Árvai Andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.05 km 1:02:42 06:56 p/km Normál futás Túra 1.52 km 15:43 10:20 p/km Séta	30	31	1 Futás 10.2 km 1:14:13 07:17 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.09 km 1:31:43 07:00 p/km Normál futás	4	5. hét 3 futás 32.34 km 3:48:38 1 túra 1.52 km 0:15:43
5	6 Futás 11.04 km 1:17:07 06:59 p/km Normál futás	7 Futás 5.04 km 33:54 06:44 p/km Normál futás Túra 1.86 km 20:10 10:51 p/km Séta	8 Futás 11.34 km 1:18:27 06:55 p/km Normál futás	9	10 Futás 16.2 km 1:51:15 06:52 p/km Normál futás	11 Futás 8.36 km 59:18 07:06 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 51.98 km 6:00:01 1 túra 1.86 km 0:20:10
12	13 Futás 7.03 km 48:51 06:57 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 5.05 km 36:27 07:13 p/km Normál futás Túra 2.15 km 22:36 10:31 p/km Séta	17	18 Futás 8.06 km 57:17 07:06 p/km Normál futás Túra 2.03 km 20:18 10:00 p/km Séta	7. hét 3 futás 20.14 km 2:22:35 2 túra 4.18 km 0:42:54
19 Futás 5.56 km 39:34 07:07 p/km Normál futás Túra 2.16 km 22:05 10:13 p/km Séta	20	21 Túra 3.04 km 36:22 11:58 p/km Séta	22	23	24	25	8. hét 1 futás 5.56 km 0:39:34 2 túra 5.2 km 0:58:27
26	27 Futás 10.03 km 1:11:27 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 10.03 km 1:10:35 07:02 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:18 11:02 p/km Séta	29	1	2	3 Futás 10.71 km 1:51:21 10:24 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 30.77 km 4:13:23 1 túra 2.02 km 0:22:18

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	121.03 km	14:10:08	16.2 km	1:51:15
Túra	6	13.26 km	2:23:49	3.04 km	0:36:22
Összesen	19	134.29 km	16:33:57	16.2 km	1:51:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	752.1 km	93:19:40	28.07 km	4:23:10
Bringázás	3	68.88 km	4:31:59	46.59 km	3:03:23
Túra	11	27.27 km	4:56:51	6.03 km	1:06:01
Összesen	83	848.25 km	102:48:30	46.590 km	4:23:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés